Девочки, кто-нибудь питал детей или себя отрубями? Расскажите, пожалуйста, - что это, как это готовить, правда ли это ТАК полезно, как говорят?
Отруби
Страница: 1
Сообщений 1 страница 4 из 4
Поделиться12012-03-03 23:33:20
- Друг
- Зарегистрирован: 2010-03-17
- Приглашений: 0
- Сообщений: 466
- Пол: Женский
- Возраст: 46 [1978-11-06]
- Провел на форуме:
28 дней 20 часов - Последний визит:
2014-02-10 18:38:43
Поделиться22012-03-03 23:59:42
- Настоящий друг
- Зарегистрирован: 2010-03-16
- Приглашений: 0
- Сообщений: 660
- Пол: Женский
- Возраст: 56 [1968-09-01]
- Провел на форуме:
6 дней 22 часа - Последний визит:
2014-05-24 18:29:11
Тамара, если есть гастрит, то лучше не надо, это очень грубая еда. Не знаю насколько это полезно. Отруби в основном состоят из клетчатки, это баласт для кишечника, помогает очистить кишечник. Если кто на диете, то поедание отрубей дает чувтсво сытости, не добавляя особенно каллорийности рациону. Отруби можно добавлять в выпечку. Не думаю, что отруби стоит давать детям.
Отредактировано Тамара (2012-03-04 00:13:22)
Поделиться32012-03-04 21:44:21
- Настоящий друг
- Откуда: Саратов
- Зарегистрирован: 2010-02-03
- Приглашений: 0
- Сообщений: 543
- Пол: Женский
- Возраст: 45 [1978-12-16]
- Провел на форуме:
3 дня 12 часов - Последний визит:
2013-03-22 20:53:31
Тома, я пробовала их как-то в супы добавлять - мне не очень 
Поделиться42012-03-05 09:13:04
- Настоящий друг
- Откуда: РФ
- Зарегистрирован: 2010-02-08
- Приглашений: 0
- Сообщений: 917
- Пол: Женский
- Возраст: 46 [1978-07-16]
- Провел на форуме:
6 дней 4 часа - Последний визит:
2014-02-26 13:34:32
Отрубями чистят кишечник. Эффективно:)
Страница: 1
